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⑤ニューヨーク仕込み! 正覚寺で寺ヨガ体験【キャンセル待ち】

  • 2022-10-20(木)20:00-21:00(受付19:30)

静寂ただようお寺でヨガ体験

お寺ヨガ体験ができる人気プログラム。みやま市の歴史あるお寺、正覚寺にて。凛とした空間で体験するヨガは、体の奥から浄化されるような心地よさです。
ニューヨークで知識を深められている森若奈先生による、実践的で効果的な質の高いヨガ。深くゆっくりとした呼吸を意識しながら行い、ヨガが初めての方も心配いりません。
何かと忙しい毎日、自分の心と体を見つめるきっかけに。また、日常から少し離れてリフレッシュしたい方におすすめです。

■スケジュール

19:30 受付開始
20:00 プログラム開始
21:00 アンケート記入・終了

主催 ヨガSEIRIN 森 若奈

みやま市出身・在住のヨガインストラクター。ニューヨーク、韓国にてヨガを学び東洋医学の要素を取り入れ内側から健康と美を追求。カラダ本来の力を呼び起こすヨガと瞑想、東洋医学について研究を深めている。みやま市を拠点に国内外で指導に当たる。

詳細情報

開催日時 10/20(木)20:00~21:00(受付19:30)
開催・集合場所 正覚寺(P有)
住 所 みやま市瀬高町上庄105
料 金 1,500円
定 員 10名(最小催行5名)
持 参 ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。バスタオルでも可。
動きやすい服装でお越しください。
※最終のご案内は催行決定後、案内状を郵送します。
※行程表は目安であり、当日の交通状況や天候などで変更となる場合があります。

集合場所